|
Trainen met een buis met een bewegende massa!
Kort, effectief, simpel en met veel fun en power train je met een bewegende massa. Dit voel je en dit merk je. In 40 minuten train je je hele lichaam. Deze training is goed voor conditie, spieren en bindweefsel en bovendien verbrand je optimaal calorieën.
De nieuwe dimensie van deze workout zit hem in de bewegende massa. Je spant constant je hele lichaam aan om in balans te blijven, want het grit in de buis wil door. Deze reflex noemen we 'Reactive Impact'. Xco is geschikt voor iedereen.
< Overige lessen/activiteiten
|
