|
Vanaf 1 december 2010 zijn we gestart met drie aqua-lessen in het nieuwe bad (Aqua Balance, Aqua Conditie en Aqua Zumba).
Alle lessen duren 45 minuten.
De aqua-lessen maken onderdeel uit van het sportkaart-abonnement en zijn voor bezitters van deze kaart zonder extra kosten te volgen.
Dinsdag 18.30 uur: Aqua Conditie
Aqua conditie richt zich met behulp van conditionele zwemvormen op het verbeteren van het algemene uithoudingsvermogen. Tijdens deze 45 minuten durende training zullen verschillende zwemslagen en losse oefeningen elkaar afwisselen.
< Overige lessen/activiteiten
|
